teste: 10 Minute Solução: barriga, bumbum e coxa Blaster Com Sculpting laço DVD 2010

quinta-feira, 15 de agosto de 2013

10 Minute Solução: barriga, bumbum e coxa Blaster Com Sculpting laço DVD 2010

Jessica Smith, 10 Minute Solution - barriga, bumbum e coxa Blaster Com laço Sculpting [DVD]
Inglês (2010) | Áudio: ac3, 48000 Hz, stereo, 192 kb / s | Duração: 00:52:01
AVI | Vídeo: mpeg4 , yuv420p, 672x512, 29.97 fps (r) | 621 Mb
Gênero: aptidão

Sem tempo para se exercitar? Nós temos a solução para você, o 10 Minute Solution! Todo mundo pode encontrar pelo menos dez minutos no seu dia, e weve desenvolvido 5 exercícios diferentes de 10 minutos que vai trazer o melhor de sua barriga, bumbum e coxas usando o laço escultura. Compacto e ultra-eficiente, os exercícios de 10 minutos encaixar até mesmo o mais movimentado de horários. Dividi-los em cinco exercícios separado, misturar e combinar seus favoritos para caber sua programação a cada dia, ou fazê-los todos juntos para um, treino Transformando-corpo incrível! Melhor Saque Acampamento apenas 10 minutos com o loop e estes exercícios específicos são tudo que você precisa para construir um melhor saque. Seus bolos vão sentir levantada, mais apertado e mais enfraquecida depois de apenas um treino.
coxas fortes e Magro Desenvolver pernas fortes e magra usando a única resistência do circuito com este mix de equilíbrio, força e movimentos baseados em Pilates para esculpir os músculos slim. Trim & Toned Tummy AB Leve o seu treino para o próximo nível com o loop Sculpting. Ele dá poder extra de definição para flexões, ondas, e torce rapidamente para cortar e tonificar a barriga. Lower Body Makeover Use o loop para makeover seu corpo inferior inteiro, enquanto queima calorias com exercícios em excesso que são projetados para esculpir os músculos e detonar a gordura. Flacidez da barriga lutador tonificação se move por si só não pode derreter protuberâncias barriga. Você também precisa flacidez combate cardio-e essa rotina tem! Use-o para definir sua cintura e Desenvolver abs liso rápido!A cinco partes aero / programa tom que vem com uma resistência banda de estilo circuito.

Imagens
10 Minute Solução: barriga, bumbum e coxa Blaster Com Sculpting laço DVD 2010